孩子们盼望已久的寒假即将于2012年1月14日开始，在孩子们为寒假的到来而欢呼雀跃的时候，很多家长们却犯起愁来（尤其是寒假还伴着春节），怎样才能更好地安排和照顾孩子假期的学习和生活，让孩子度过一个充实、有趣的高质量假期呢？对此，给各位家长提几点建议。

要让孩子过一个有目标的假期

这个目标可以是孩子道德品质方面、学习方面、人际交往方面、身体素质等各个方面。

首先，要帮孩子订个寒假计划。在做计划之前，家长和孩子应沟通一下，互相把自己的想法、打算说一说，得到相互的理解和支持，这样，不仅让孩子充实地度过一个有意义的假期，同时也学会了安排自己的生活。

其次，可以满足一下孩子的爱好。孩子平时有一些爱好因时间关系无法进行的，假期家长可以创造各种条件帮其满足。家长适当可与孩子一起运动运动，每天抽出半个小时陪孩子运动运动，我们既可以散步、跑步，也可以打打羽毛球、乒乓球等。

再次，可以培养孩子的交际能力。寒假，正好赶上春节，让孩子与家长一起准备年货，增强其家庭意识；节日为父母或老人制作一些礼物，培养孩子的亲情观。

最后，可以让孩子参加一定的家务劳动。如把晚上要做的菜帮助择好，把屋子收拾干净等，培养孩子热爱劳动的良好品质。

要培养孩子有规律的生活习惯 

放假了，有些孩子就彻底松散了下来，“我要10点才起床，上学时起床那么早，我现在要都补回来。”“我今天要玩一个晚上电脑，不睡觉，上学时妈妈都不让我玩。”这是很多孩子在假期常说的话语。有的家长看着孩子可怜的眼神，耐不住孩子的软磨硬泡，心一软：“是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚点起来也行。”其实，这样做的结果，往往让孩子开学时需要更长的时间才能适应新学期的学习生活。有规律的生活才能培养学习习惯。早上可以适当晚起1个小时，但至少应该8点前起床；晚上尽量不要熬夜，10点前睡觉，不要通宵看电视或者玩电脑。

放松的同时不要忘记学习

往年常有一些家长没时间管孩子，于是就让他们彻底放松，一个假期下来，发现孩子良好的学习习惯丢了不少；还有的家长心疼孩子平常学习辛苦，一放假就带着孩子四处游玩，放松心情，游玩回来孩子连假期作业都没做……所以，要引导孩子在放松的同时不要忘记学习。

一、要有固定的学习时间，但不宜安排每周7天都做作业。

 “孩子假期做作业太费劲，开始放假的前两天拼命做，然后就闲下来了，做了计划从来完不成，到了快开学作业完成不了，怕挨老师训，又拼命补作业，每个假期都是这样。”不少家长在假期常这样抱怨。其实，老师留作业的目的，是让学生巩固上学期的知识，并预习下学期的知识，让学生通过作业的形式保证有规律的学习生活。

关于作业时间的安排，在制定作业时间计划的时候，不宜安排每周7天都做作业。孩子放假时也会有一些偶然的情况发生（比如走亲戚，去旅游），每周不要把计划安排太满，给自己留一点可变动和协调的时间，计划才能真正执行下去。根据孩子注意力集中的时间，作业45～60分钟后可适当休息10~15分钟。

二、中考学生莫放松，要找到适合的方法提升能力。

对于初三学生来说，新的学期开始后即将面临中考的关键时期，而这个假期能否利用好也至关重要。如果有条件，假期在家的学生可以成立学习小组，形成互助式学习和研究性的学习，针对每个人的薄弱项“互通有无”。独自在家学习的学生也应该把上个学期的课程重新梳理一遍，将以往做过的习题找出来，把错题重新做一遍，并系统地整理好笔记，把知识“编成串”。特别对于初三学生来说，时间短、课程多，又将面临中考，时间更加紧迫。每天要制订学习计划，如英语科目，需要学生天天巩固记忆。总之，寒假期间中考生不应该放松学习。

正确看待孩子的上网问题

不少家长反映，就怕寒假里孩子上网聊天、偷菜玩游戏，家长再三禁止也不管用。教育专家认为，学生在每天的作息时间中，安排半小时上网是可以的。随着社会的进步，学生不可能完全与网络绝缘。但家长们也应该意识到网络是把双刃剑，要引导孩子正确使用网络，多在网络上获取一些知识，变“堵”为“疏”。家长可以指导孩子在网上开通自己的成长博客，或一个兴趣网页，每天管理维护自己的网络空间，给孩子一个展现自我、倾诉自我的平台，又能督促其更负责任地做事，使孩子在上网时间做有意义的事。而且，通过每天欣赏孩子的博客或网页，家长也多了一个与孩子沟通的话题。

做好提醒和督促工作

由于孩子的自控能力有限，寒假前，轰轰烈烈地计划着生活学习安排，刚开始的时候还是严格按照计划进行学习生活的，可是没过几天就因为这样那样的原因放松了自己的要求。过紧、过松都会影响寒假生活质量，宽严适度才能让孩子度过一个愉快、充实的假期。所以，家长做好提醒和督促工作很有必要。

总之，安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使孩子的寒假生活丰富起来。让孩子度过一个愉快、充实的假期！